{"id":912,"date":"2025-07-24T08:55:32","date_gmt":"2025-07-24T07:55:32","guid":{"rendered":"https:\/\/www.racontemoitonhistoire.be\/?page_id=912"},"modified":"2025-07-24T10:27:45","modified_gmt":"2025-07-24T09:27:45","slug":"consultation-adulte-2","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.racontemoitonhistoire.be\/?page_id=912","title":{"rendered":"Consultation adulte"},"content":{"rendered":"\n\n\n<p>Le cabinet pluridisciplinaire \u00ab\u00a0Raconte-moi ton Histoire&#8230;\u00a0\u00bb ne s&rsquo;adresse pas uniquement aux enfants, aux adolescents et aux jeunes adultes. Emilie Docquier, une de nos psychologues de l&rsquo;\u00e9quipe, se consacre principalement au suivi th\u00e9rapeutique des adultes.<\/p>\n\n\n\n<p>Une s\u00e9ance psychologique individuelle est un moment privil\u00e9gi\u00e9 pour prendre soin de soi, comprendre ses difficult\u00e9s, \u00e9voluer \u00e0 son rythme et retrouver un meilleur \u00e9quilibre de vie.<\/p>\n\n\n\n<p>Le psychologue offre un cadre confidentiel, sans jugement, o\u00f9 l\u2019adulte peut s\u2019exprimer librement. Cela permet de parler de ce qu\u2019on n\u2019ose parfois pas partager avec ses proches.<\/p>\n\n\n\n<p>La th\u00e9rapie aide \u00e0 :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Mettre des mots sur ses \u00e9motions et ses pens\u00e9es.<\/li>\n\n\n\n<li>Identifier les causes profondes de son mal-\u00eatre (stress, anxi\u00e9t\u00e9, d\u00e9pression, traumatismes\u2026).<\/li>\n\n\n\n<li>Prendre conscience de certains sch\u00e9mas de comportement ou de pens\u00e9e qui se r\u00e9p\u00e8tent.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Le psychologue propose des strat\u00e9gies personnalis\u00e9es pour :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>G\u00e9rer le stress ou les \u00e9motions intenses.<\/li>\n\n\n\n<li>Am\u00e9liorer l\u2019estime de soi.<\/li>\n\n\n\n<li>Apprendre \u00e0 poser des limites, \u00e0 mieux communiquer ou \u00e0 prendre des d\u00e9cisions.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>La th\u00e9rapie peut accompagner l\u2019adulte lors d\u2019\u00e9v\u00e9nements de vie difficiles :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Rupture, deuil, maladie, conflits familiaux, burn-out\u2026<\/li>\n\n\n\n<li>P\u00e9riodes de transition (changement de travail, parentalit\u00e9, retraite\u2026)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>La psychoth\u00e9rapie n\u2019est pas seulement li\u00e9e \u00e0 la souffrance. Elle peut aussi permettre :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>De mieux se conna\u00eetre.<\/li>\n\n\n\n<li>D\u2019explorer ses envies profondes.<\/li>\n\n\n\n<li>De construire une vie plus align\u00e9e avec ses valeurs.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>pour d\u00e9marrer un suivi individuel, vous pouvez prendre contact avec le secr\u00e9tariat du cabinet au 0479\/384.388 ou directement prendre rendez-vous en ligne avec notre psychologue sp\u00e9cialis\u00e9e en cliquant sur le lien ci dessous:<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/rosa.be\/fr\/booking\/hp\/emilie-docquier\/is-new-patient\/?site=67cb0f6416052fcf9205f97d\">https:\/\/rosa.be\/fr\/booking\/hp\/emilie-docquier\/is-new-patient\/?site=67cb0f6416052fcf9205f97d<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><br><\/p>\n\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Le cabinet pluridisciplinaire \u00ab\u00a0Raconte-moi ton Histoire&#8230;\u00a0\u00bb ne s&rsquo;adresse pas uniquement aux enfants, aux adolescents et aux jeunes adultes. 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